Behandeling van osteochondrose thuis maakt deel uit van een complexe therapie. Het wordt uitgevoerd als de patiënt geen permanente polymorfe hoofdpijn heeft, vergezeld van duizeligheid, oorsuizen en visuele stoornissen. Terugkerende gevoelloosheid en zwakte in de armen, instabiliteit van de bloeddruk en hartslag worden ook beschouwd als contra-indicaties voor thuistherapie.
Osteochondrose wordt veroorzaakt door botgroei van de wervellichamen met de vorming van osteofyten en uitdroging van het tussenwervelkraakbeen. Bijzonder gevaarlijk is de vorming van hernia's tussenwervelschijven, die op de zenuwen en bloedvaten drukken. In gevorderde gevallen van osteochondrose is een acute verstoring van de cerebrale circulatie mogelijk, wat ernstige gevolgen heeft voor de patiënt.
Geneesmiddelen voor thuisbehandeling van osteochondrose
Bij de behandeling van cervicale osteochondrose thuis, schrijven artsen de volgende medicijnen voor, die via de mond worden ingenomen of in de spieren worden geïnjecteerd:
- niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen - Diclofenac, Meloxicam;
- spierverslappers - Tolperisonhydrochloride;
- groepsvitaminen - Thiaminehydrochloride;
- pijnstillers;
- antispasmodica - Drotaverine hydrochloride.
Bovendien zijn plaatselijke preparaten die op het getroffen gebied worden aangebracht een goede hulp voor de snelle behandeling van cervicale osteochondrose. Dus gels en crèmes die NSAID's bevatten, evenals zalven met een verwarmend of verkoelend effect, worden veel gebruikt.
Geneesmiddelen zijn geïndiceerd voor verergering van osteochondrose, inclusief het optreden van aanhoudende pijn in de cervicale wervelkolom, gevoelloosheid en krampen in de handen. Dezelfde medicijnen worden thuis gebruikt bij de behandeling van lumbale osteochondrose.
Wanneer osteochondrose op de borst wordt gedetecteerd, wordt de behandeling thuis voorlopig overeengekomen met een cardioloog om hartpathologie uit te sluiten.
In het stadium van remissie van osteochondrose zullen chondroprotectors en calciumderivaten helpen.
Alternatieve behandeling
Behandeling van osteochondrose met traditionele methoden omvat het gebruik van recepten die al eeuwenlang bewezen zijn om pijn te verlichten en de mobiliteit in verschillende delen van de wervelkolom te herstellen.
Kompressen voor de behandeling van osteochondrose thuis
Kompressen met bischofiet, een natuurlijke combinatie van kalium, magnesium, calcium en andere sporenelementen, helpen de pijn bij cervicale osteochondrose te verlichten. Eerder moest het middel worden opgewarmd tot lichaamstemperatuur en met lichte cirkelvormige bewegingen in het pijnlijke gebied worden gewreven.
Breng daarna een verband gedrenkt in een genezende oplossing aan op de wervelkolom die is aangetast door osteochondrose, bedek het met cellofaan erop en isoleer het met een wollen doek. Het is optimaal om de procedures uit te voeren voordat u naar bed gaat, na de behandeling de restanten van het product grondig af te spoelen met warm water.
Behandeling met zo'n folk remedie voor osteochondrose van de cervicale wervelkolom moet om de dag worden uitgevoerd, omdat dit allergische reacties en verergering van de pathologie van verschillende organen kan veroorzaken. Het verloop van de therapie is minimaal 12 sessies. Bij ongewenste reacties en slechte tolerantie wordt de ingreeptijd teruggebracht tot 3 uur of zoeken artsen een andere manier om de patiënt te helpen.
Andere populaire recepten voor kompressen voor osteochondrose:
- Burdock bladeren.Giet kokend water over en breng aan op het getroffen gebied. Wikkel 40 minuten in een wollen doek.
- Rauwe aardappelen en honing.Meng de geraspte knolgewas in gelijke verhoudingen met honing, leg het op de zieke ruggengraat en isoleer het met polyethyleen en wol. De duur van de procedure voor osteochondrose is ongeveer 2 uur.
- Paardebloem, sint-janskruid en klis.Neem de bladeren van planten in gelijke hoeveelheden, giet een half uur kokend water. Bevestig het kompres van de warme infusie met een verband gedurende 3 uur.
- Aloë.Meng de geplette bladeren van een medicinale plant met honing en wodka, waarvan de hoeveelheid 2 keer het gewicht van aloë moet zijn. Sta erop voor een week. Aanbrengen op het pijnlijke deel van de wervelkolom, wikkelen. Het kompres wordt 3 uur of 's nachts bewaard met een goede tolerantie.
Infusies en afkooksels voor de behandeling van osteochondrose thuis
Thuis kan chondrose worden behandeld met kruidengeneeskunde. Meestal worden voor deze doeleinden infusies en afkooksels bereid. Genezende planten helpen de microcirculatie te verbeteren, het pees-ligamenteuze apparaat te versterken, de vernietiging van kraakbeen te stoppen. Ze verlichten ook ontstekingen en normaliseren het metabolisme van mineralen in het lichaam.
Effectieve methoden voor het gebruik van medicinale planten voor osteochondrose:
- Giet 0, 5 liter kokend water met 40 g gedroogde paardenstaartblaadjes gedurende 1 uur. Drink na het persen gedurende 3 weken 70 ml voor de maaltijd. Een week later kan de behandeling van osteochondrose worden hervat.
- Neem elk 25 g kamille en muntbloemen, giet kokend water in een volume van 300 ml en laat 15 minuten in een waterbad staan. 2 keer per dag aanbrengen, 100 ml. De behandeling duurt 3 weken.
- Giet fijngehakte peterseliewortel (100 g) met een liter water. Blijf ongeveer een uur op laag vuur. Bij osteochondrose, drink een eetlepel 2 keer per dag gedurende een maand.
- Een mengsel met citroenmelisse (15 gram), gehakte sinaasappelschil (30 gram), giet heet water (0, 5 liter) gedurende een uur. Voeg dan een theelepel honing en 15 druppels valeriaan tinctuur toe. Drink minstens een maand lang twee keer per dag 1 glas.
Toepassingen voor de behandeling van osteochondrose thuis
Deze behandelingsmethode met folkremedies wordt vaak gebruikt voor osteochondrose op de borst. Toepassingen hebben een afleidende, pijnstillende werking, verlichten ontstekingen en verbeteren de lokale bloedcirculatie.
Peperpleister wordt gebruikt voor pathologie van elk deel van de wervelkolom, inclusief voor osteochondrose van de 2e graad van de lumbale wervelkolom. De huid moet worden voorbehandeld met alcoholhoudende oplossingen en gedroogd. De applicatie wordt aangebracht met het vangen van het hele aangetaste gebied of kleine ronde stukjes van een pleister worden op de meest pijnlijke punten bij de wervels gelijmd. De pleister wordt na 48 uur vervangen.
Mosterdpleisters geven hetzelfde effect bij cervicale osteochondrose. Thuis helpt een eenvoudige procedure om pijn te verminderen, de cerebrale doorbloeding en lymfecirculatie in het hoofd- en nekgebied te verbeteren.
Toepassingen met dimethylsulfoxide worden vaak gebruikt. Om het medicijn een positief effect te geven, moet het strikt volgens de instructies worden gebruikt: oplossen in warm gekookt water in een verhouding van 1: 3. De hoeveelheid verkregen oplossing mag slechts voor één procedure worden berekend. Om de effectiviteit van de behandeling te vergroten, kunt u niacine, niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen en analgetica toevoegen.
Een behandelingssessie voor osteochondrose duurt minimaal een half uur, bij goede tolerantie kan de applicatie een nacht worden bewaard. De duur van de therapie is minimaal 15 procedures.
Bij de behandeling van osteochondrose worden reflexologietechnieken getoond. Thuis worden hiervoor naaldapplicators met een auteursmerk gebruikt.
Deze apparaten worden zowel gebruikt bij verergering van osteochondrose als bij het uitsterven. Ze verminderen pijn in de wervelkolom, hebben een harmoniserend effect op het lichaam en verbeteren de psycho-emotionele toestand van de patiënt.
De duur van de procedure en de frequentie van het gebruik van het product voor osteochondrose moeten met de arts worden overeengekomen. De parameters zijn afhankelijk van de leeftijd, de mate van vernietiging van de tussenwervelschijven.
Wrijven voor de behandeling van osteochondrose thuis
Bij osteochondrose worden vaak middelen gebruikt om het aangetaste deel van de nek of rug te wrijven. De volgende alcoholoplossingen, zalven hebben thuis een goed effect:
- Neem 25 g varkensvet, smelt en meng met hetzelfde volume gehakte hopbellen. Laat het een paar uur staan. Warm lichtjes op, wrijf zachtjes in de pijnlijke plek, bij voorkeur voor het slapengaan.
- Meng gehakte laurierblaadjes met gehakte dennen- of sparrennaalden in een verhouding van 1: 5. Voeg boter toe om de consistentie van een zalf te verkrijgen. Zet een week op een koude plaats. Gebruik 1-2 keer per dag, met uitzondering van de mogelijkheid van onderkoeling.
- Giet de gemalen mierikswortelwortel met wodka in gelijke verhoudingen. De tinctuur kan na 5 dagen worden aangebracht, wrijvend op de meest pijnlijke plek.
- Meng de bladeren en bloemen van calendula met een gelijke hoeveelheid wodka en kamferalcohol. Laat 10 dagen op een donkere plaats staan. Goed schudden voor gebruik.
Folkmedicijnen voor chondrose verminderen spierspasmen en pijn, normaliseren de bloedcirculatie en verlichten ontstekingen. Om stabiele positieve resultaten te bereiken, moet u de kuur in overleg met uw arts herhalen.
Baden voor de behandeling van osteochondrose thuis
Bij het behandelen van de rug thuis zijn waterbehandelingen effectief. Warme zeezoutbaden zijn populair.
De toevoeging van etherische oliën - lavendel, valeriaan, laurier, dennen - heeft een positief effect. Baden ontspannen spieren, verlichten pijn en kalmeren de persoon.
De duur van de procedure voor osteochondrose is een half uur, u moet binnen een maand een bad nemen. De frequentie van de sessies wordt door de arts aanbevolen.
Oefentherapie
Fysiotherapie zal helpen om thuis van osteochondrose af te komen.
Oefening heeft de volgende effecten:
- versterking van de rugspieren, waardoor de tolerantie van de wervelkolom voor plotselinge bewegingen, gewichtheffen, fysieke overbelasting toeneemt;
- verbetering van de bloed- en lymfecirculatie in de paravertebrale spieren en ligamenten;
- herstel van kraakbeen en peesweefsel.
Afhankelijk van de door osteochondrose aangetaste wervelkolom en de algemene toestand van de patiënt wordt een geschikt complex gekozen door de arts. Oefentherapie wordt voorgeschreven in elk stadium van osteochondrose. Het is ten strengste verboden om zelf oefeningen te selecteren.
U kunt in de volgende gevallen geen medische gymnastiek beoefenen:
- uitgesproken pijnsyndroom met verergering van osteochondrose;
- herstel van pathologie in de vorm van een tussenwervelhernia, waarbij de zenuwuiteinden en vaten van het ruggenmerg en de omliggende spieren worden samengedrukt;
- geverifieerde instabiliteit van de wervellichamen;
- infectieziekten met koorts;
- injectieflacon hypertensie met hoge bloeddruk;
- oncologische problemen.
Als u in het verleden een hartaanval of beroerte heeft gehad, kunt u thuis geen lichamelijke oefeningen doen, omdat u constant medisch toezicht nodig heeft.
Basisaanbevelingen voor het uitvoeren van oefeningen voor osteochondrose:
- de duur van de dagelijkse lessen is niet meer dan 30 minuten;
- de minimum cursus duurt 90-100 dagen;
- de lessen worden gegeven in een warme, geventileerde en cleanroom;
- scherpe bewegingen en verhoogde pijn tijdens gymnastiek zijn uitgesloten;
- het complex begint altijd met een warming-up, die de spieren voorbereidt op volgende ladingen;
- soepele toename van frequentie en bewegingsbereik.
Eetpatroon
Vaak wordt de ontwikkeling van osteochondrose veroorzaakt door onjuiste voeding. Een diëtist helpt u bij het reguleren ervan thuis.
Postulaten van therapeutische voeding voor osteochondrose:
- laag caloriegehalte;
- nadruk op zuivel- en plantaardig voedsel;
- balans in de belangrijkste voedingscomponenten, mineralen, vitamines;
- producten worden gekookt of gestoomd gegeten;
- beperking van zout en suiker, specerijen;
- fragmentatie van voedselinname in kleine porties;
- vroeg diner - 3-4 uur voor het slapengaan;
- minimaal 3 liter schoon water per dag drinken.
Toegestane producten zijn onder meer mager vlees en vis, eieren, ontbijtgranen, kruiden, groenten, fruit, zeevruchten, milde kaas van hoge kwaliteit.
Bij osteochondrose moet u het gebruik van koffie, gebak, koolzuurhoudende en alcoholische dranken, snoep, pittig, vet en ingeblikt voedsel beperken. Vette vleesbouillon, gerookt vlees, worstjes zijn verboden.
U kunt geen dubieuze diëten gebruiken met een overwicht van een of meer producten - vlees, appels, kefir, rijst. Vasten met osteochondrose is gecontra-indiceerd.
Hoe niet te worden behandeld
Traditionele recepten bij de behandeling van osteochondrose zijn slechts een deel van de behandelstrategie. Vertrouw niet alleen op het advies van genezers en genezers. De keuze van folkremedies die thuis worden gebruikt, moet na de diagnose met de arts worden overeengekomen. Zelfmedicatie is gevaarlijk en kan schadelijk zijn.
Thuis mogen alleen bewezen en veilige recepten worden gebruikt. De patiënt moet zich ervan bewust zijn dat een positief resultaat alleen wordt bereikt met aanhoudende en langdurige behandeling.
Tijdens de behandeling van osteochondrose is het noodzakelijk om fysieke overbelasting, onderkoeling en stress te vermijden.
Traditionele geneeskunde bij de behandeling van osteochondrose is een effectieve aanvulling op medicijnen, fysiotherapieprocedures, oefentherapie en dieet. Thuis versnelt het het begin van remissie, herstelt het de werkcapaciteit en normaliseert het de emotionele toon van de patiënt.