Cervicale osteochondrose (SCD) is een degeneratieve aandoening van de wervelkolom die de tussenwervelschijven aantast. In de vroege stadia is het moeilijk om een diagnose te stellen - het is asymptomatisch. In de toekomst kan verwaarlozing van de behandeling leiden tot een afname van de kwaliteit van het actieve leven, aanhoudende pijn, een gevoel van stijfheid in hoofd en nek.
Het begin van de ziekte wordt beïnvloed door vele factoren, maar onder andere worden de volgende onderscheiden:
- lage fysieke conditie en zwakte van het bewegingsapparaat;
- een zittende levensstijl - het langdurig besturen van een auto of computer in één positie heeft een negatieve invloed op de halswervels en spieren;
- aandoeningen en verwondingen van het bewegingsapparaat - bijvoorbeeld platvoeten en scoliose;
- met overgewicht of zwangerschap;
- stofwisselingsstoornissen.
Er zijn veel redenen voor osteochondrose in de nek. Bij de diagnose en behandeling wordt elk geval door een specialist afzonderlijk bekeken.
Is het mogelijk om VOLLEDIG van de ziekte af te komen?
Belangrijk!Het succes van SCH-behandeling hangt af van de tijdigheid van de diagnose. Alleen een specialist kan de ernst van de ziekte bepalen en een therapiemethode voorschrijven op basis van de klachten van de patiënt, visueel onderzoek en magnetische resonantie beeldvorming (MRI).
Cervicale osteochondrose wordt geclassificeerd volgens de ernst van de ziekte:
- In de eerste faseervaart de patiënt acute pijn, die doet denken aan korte elektrische schokken. Wallen verschijnen, zelden - gevoelloosheid van de tong.
- De tweede fasewordt gekenmerkt door het optreden van het vallende-hoofdsyndroom. De patiënt houdt, om een kleinere mate van pijn te ervaren, voortdurend zijn hoofd vast en leunt naar voren. De motorische activiteit van de nek is verminderd, wallen verschijnen onder de ogen.
- Fase drieis het moeilijkst. De mobiliteit van nek en schouders wordt belemmerd. De patiënt lijdt aan constante hoofdpijn en spierpijn. Handen worden gevoelloos, geluid in de oren.
Volledige genezing is alleen mogelijk in de eerste en tweede stadia van de ziekte met een competente diagnose en complexe behandeling. Maar u moet begrijpen dat u na de therapie uw levensstijl moet veranderen in een actievere levensstijl, de juiste voeding in het dieet moet opnemen en voortdurend uw houding en nekpositie moet controleren.
Het behandelingsproces van diagnose tot volledig herstel in de eerste fase van ZZ duurt ongeveer 2 weken. In de tweede fase neemt de behandeltijd toe tot anderhalve maand. Het is mogelijk om volledige genezing te bereiken met behulp van complexe therapie, waaronder het nemen van pillen, fysiotherapie-oefeningen, fysiotherapie, massage, gezond eten en het gebruik van een speciaal verband.
Hoe kom je zelf thuis van SHOH af?
Zelfmedicatie is gevaarlijk. Zeker als het gaat om cervicale osteochondrose in een vergevorderd stadium. Het is mogelijk om er thuis alleen in de eerste fase van af te komen, in de tweede fase - alleen onder begeleiding van een arts.
Naast medicijnen die door een specialist worden voorgeschreven, helpt traditionele geneeskunde pijn en stijfheid in de nek te bestrijden.
Belangrijk!Bij het kiezen van een recept voor SHOX-behandeling, is het noodzakelijk om rekening te houden met de beperkingen en kenmerken van het lichaam.
Beproefde recepten voor pijnverlichting:
1. Aardappel en honing comprimeren
Het is noodzakelijk om de grote aardappelknol (rauw) op een grove rasp te raspen. Knijp het sap eruit en meng met een gelijke hoeveelheid honing. Meng alles grondig. Breng 45 minuten aan op het pijnlijke deel van de nek en bedek de bovenkant twee keer per week met een zachte doek.
2. Paraffine-applicatie
Smelt een kleine hoeveelheid paraffine of was in een waterbad. Koel af tot kamertemperatuur. Ben op het getroffen gebied van toepassing. Laat afkoelen. Aanvragen moeten twee keer per week worden gedaan.
3. Kruidenverzameling
Je hebt droge kruiden nodig - duizendblad, paardebloembladeren, kamillebloemen, calendula, tijm, sint-janskruid (elk 1 eetlepel). Meng de kruiden grondig. Voor het brouwen heb je 2 eetlepels van de collectie per liter kokend water nodig. Brouw in een thermoskan. neem driemaal daags voor de maaltijd gedurende 3 weken.
Belangrijk!Het is verboden om de wervelkolom te behandelen met stoffen die de huid irriteren. Het is de moeite waard eraan te denken dat de nabijheid van de hersenen het zorgvuldige gebruik van verschillende soorten volksrecepten voor de behandeling van SHOX impliceert.
Gymnastiek en gezonde oefeningen om herstel te bevorderen
Thuis zullen therapeutische oefeningen helpen bij het omgaan met cervicale osteochondrose. Het is een verplicht element.
Alle bewegingen moeten soepel zijn, zonder schokken en plotselinge bewegingen. In dit geval zal overmatige ijver alleen maar pijn doen. Geen inventaris vereist.
Oefeningen voor het behandelen van SHOC:
- afwisselende nekbeweging - voorwaarts langs de kin, achterwaarts - achter de achterkant van het hoofd;
- de nek naar rechts en links draaien, het hoofd draaien;
- het opheffen van de schouders ter hoogte van de oren;
- trekt de kin naar beneden naar de borst, dan gaat de kin omhoog, de kin kantelt naar achteren.
Elke oefening moet 8-10 keer worden herhaald. Regelmatige gymnastiek helpt de belasting van de wervelkolom te verminderen, de bloedcirculatie te verbeteren en de ruimte tussen de schijven te vergroten. Na verloop van tijd komen de spieren op toon, de frequentie van pijn neemt af.
Tip!Deze oefeningen kunnen ook worden gebruikt als profylaxe tegen ziekten van de cervico-sacrale wervelkolom.
Zal massage helpen bij het genezen van een aandoening?
Massage is alleen effectief bij de behandeling van cervicale osteochondrose in combinatietherapie. Dit is een van de meest effectieve manieren om pijn te verlichten zonder het gebruik van medicijnen, die niet altijd een gunstig effect op het lichaam hebben.
De massagetechniek wordt gekozen voor een specifieke patiënt, rekening houdend met zijn klachten over de lokalisatie van pijn. Om de situatie te verbeteren, zijn in de regel 8-10 sessies nodig, 3 per week. Verder moet het worden uitgevoerd voor preventieve doeleinden, 1 sessie per week.
Therapeutische massage verlicht pijn, versterkt de nekspieren, verbetert de bloedcirculatie, verlicht spasmen.
Belangrijk!Medische massage is voor mensen verboden om de volgende redenen: kanker, hoge bloeddruk, koorts, ontstekingen in het lichaam, open wonden in de nek.
Wat kunt u thuis nog meer doen om uw herstel te versnellen?
Controle van de positie van het hoofd, schouders en onderrug tijdens werk, rust en slaap helpt om thuis snel van cervicale osteochondrose af te komen. Het is noodzakelijk om te proberen uw rug recht te houden, niet om de nekspieren te overbelasten met statische voorwaartse buigingen.
Het gebruik van een speciale nekbrace zal tijdens de behandeling nuttig zijn. Het verwijdert de belasting volledig van de tussenwervelschijven, waardoor ze volledig kunnen herstellen.
Liggend slapen en rusten wordt op uw rug aanbevolen. Voor meer effect is het de moeite waard om een orthopedisch matras en kussen te kopen.
Conclusie
Cervicale osteochondrose is een onaangename ziekte die de kwaliteit van leven negatief beïnvloedt. Tijdige diagnose en competente complexe behandeling dragen niet alleen bij aan het verwijderen van pijnlijke symptomen, maar ook aan het vermogen om de ziekte volledig te genezen.